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スクワットの記録更新

バーベルスクワット80 kg達成でBIG3の合計は235 kgとなりましたヾ(o´∀`o)ノ
目標はM1の間に240 kgなのでベンチプレスの記録を上げるのが良いと思われますねヾ(・∀・)ノ

ただ、高重量でもっと追い込んでいきたいと考えているのでスクワットの記録のアップはしばらくお休みして回数をこなすトレーニングに切り替えることにします(´・Д・)」

そうそう話が変わりますが最近太鼓の調子がいい、どんどん高難易度のフルコンが出るようになったo(^▽^)o

気づいたこと
太鼓は1日叩かないと3日後退する

毎日がんばろう、もちろん研究もね
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